Hoppa till sidans innehåll

Första testveckan närmar sig

11 OKT 2011 21:09
Under v.42 kör vi igång med vinterns första testvecka. Kom med du också och testa dina fysiska egenskaper. Och det blir något mer ansträngande än att bara hänga i en ribbstol.
  • Skapad: 11 OKT 2011 21:09

Alla som vill får delta och man kan delta bara på vissa moment om man vill.

Grovt ser veckan ut så här:

Tis 18.00: Chins, Benlyft på Lindöskolan där efter vanlig träning

Ons 18.00: 3000m löpning, Dips och Brutalbänk på kanotklubben

Tors 18.00: Uthållighets styrka i bänkpress och bänkdrag

Lör 10.00: Paddelmaskin

 

Mer om våra tester finns här.

Skribent: Thomas Edhag

...hittills under våra 82 år
1 OS-Silver 1984
1 OS-Brons 1996
1 VM-Guld 1982
2 VM-Silver 1981, 1982
4 VM-Brons 1982,1994,1995,1997
1 U23EM-Brons 2019
1 Silver Olympic Hope  2015
3 Brons Olympic Hope 2015,2016

2019 Sprint:
1 U23EM-Brons
1 SM-Guld, 4 SM-Silver
2019 Maraton:
1 SM-Guld, 1 SM-silver
2019 Surfski:
1 SM-Guld

Postadress:
Bråvikens KK - Kanot
Bråviksvägen 57
60385 Norrköping

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link...

Se all info