I onsdags var Ingela Oleskog från NAK och hjälpte oss med lyfttekniken. Och vi lyckades få till några snygga lyft.
-
-
Skapad: 18 FEB 2011 20:37
Vi fick lära oss bra uppvärmning och där efter blev det teknikanalyser i främst frivändning och stöt. Det var lärorikt och roligt. Vi hoppas att Ingela kan komma tillbaka och fortsätta med vår teknik-träning.
